喝了有问题的牛奶怎么要求赔偿

您可以向销售者或生产者要求赔偿。依据《中华人民共和国食品安全法》，食品有问题，消费者有权要求赔偿，且企业需承担民事赔偿及可能面临的罚款、刑事责任。不及时处理，企业可能面临更严重的法律后果，消费者权益也将受损。
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要求赔偿可这样做：首先与销售者协商，要求退款或赔偿；若协商无果，向消协或市场监管部门投诉，并提供购买凭证；若投诉未解决，可准备证据起诉至法院。
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常见处理方式为协商、投诉或起诉。可先与销售者或生产者协商，不满意则向消协或市场监管部门投诉，仍无法解决则考虑起诉。选择时需根据问题严重性和对方态度决定。